日常生活に影響ががある方へ
カウンセリング
コース案内
なぜコース設定をしているのか？
私たちは、利用者さまとカウンセラーが
お互いに常に目標とそこまでの道筋を意識し、
その中で最大限の取り組みができるよう、
敢えてコース設定をしています。
利用者さまから終了を言い出しにくいことや、
目標が不明瞭になることを防ぎ、
利用者さまの時間的、経済的な負担を
最小限にしたいと考えています。
コース終了後は必要に応じて
再度お申込みいただき、
継続することができます。
3回コース
まずは思いっきり吐き出して
整理整頓をしたいという方へ
不安なこと、不満に思うこと、どうしたら良いか分からず立ち止まってしまうことは誰にでもあることです。そんな時は、そのモヤモヤした気持ちを思いきり吐き出しに来てください。誰かに思いきり受け止めてもらうと、心の自己治癒力がアップします。 立ち止まってしまったとき、一歩踏み出せないとき、その気持ちを思いきり受け止めます。「何だか心が軽くなったな」そんな感覚を味わっていただけたらと思います。
21,780円 1回あたり7,260円
6回コース
心のなかに存在する問題や課題と
向き合いたい方へ
いつもネガティブになってしまう。もっと気楽になれたらいいのにな......。そんな方は、カウンセラーと一緒にご自分の思考のクセを見つめてみませんか？ 嫌だなと思っていた思考のクセも、そのクセを持つ自分のことも、だんだん好きになっていけます。
41,580円 1回あたり6,930円
9回コース
心の問題や課題に対しより確かな
答えをだしていきたい方へ
利用者さまの思考や行動のクセ、予想される問題と対処法、自分のコーピングリストなどを、カウンセラーと一緒にじっくり考えてみませんか？ 思いがけない発見があるかもしれません。なお、9回コースにおいては、その方専用の「自分マニュアル」に取り組むこともできます。「自分マニュアル」はカウンセリング終了後も利用者さまを支えるためのものと考えています。
59,400円 1回あたり6,600円
行動プログラム
利用者さまの目標に向かって行動することに焦点を当ててサポートします。
「あなたプロジェクト」として計画を立てて実行して振り返るところまで一緒に行います。小さなことでも、計画を立てて実行する、それによってセルフエフィカシーを高めていきます。
何に挑戦したら良いか分からない方は、私たちの提供できる行動プログラムをいくつかご紹介します。
