日常生活にそれほど影響はない方へ

セルフチェック

簡易心理テスト
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うつ、ストレスのチェックに
こころのSOS、気づいてますか？

何だか疲れた、元気が出ない、
でもまだ頑張れるかも…
そんなふうに思って無理しすぎていませんか？
ストレスやうつのサインは見逃さず、
定期的にチェックすることが大切です。
セルフチェックでは、うつ、ストレス、
人生満足度がチェックできます。
こころのSOSに気づいたら、
医療機関を受診したり、
カウンセリングを受けたりして
適切にケアしましょう。