【講座名：ストレス対処を学ぶ】2023年2月4日（土）10:00～11:00 3,300円/名 オンライン
2023年1月27日
私たちは普段の生活においてストレスを避けて通ることはできませんが、ストレス状況に対し、より幅広い対処法を持っておくことで、ストレスに振り回され過ぎない 上手な付き合い方を身につけていけるのではないかと思います。 本ワーク […]
【講座名：私のストレス】2023年1月21日（土）11:00～12:00 3,300円/名 オンライン
2023年1月10日
ストレスという言葉に対して、皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか。 私たちを苦しめるものといったマイナスのイメージを抱く方もいらっしゃるかもしれません。 確かに、ストレスがかかった状態には負担を感じることが多いも […]
【講座名：私について知ろう】2023年1月7日（土）10:00～11:00 3,300円/名 オンライン
2022年12月24日
本ワークショップは、自分自身についての理解を深めることを目的としています。 自己成長エゴグラムを使って、ご自分の性格や行動の傾向を振り返ってみましょう。 自分の傾向、長所や短所について理解できたら、なりたい自分になるため […]
【講座名：認知症】2022年12月10日（土）13:00～14:00 3,300円/名 オンライン
2022年11月23日
ー超高齢化社会、明日は我が身ー 認知症になっても、その人らしく生活していけること、「その人らしさ」を大切にしてくれる社会であること、 認知症になりたくない、と距離を取ったり怖がっているだけではなく、 いつ、誰が、その病気 […]
【講座名：ストレスについて】2022年12月10日（土）10:00～11:00 3,300円/名 オンライン
2022年11月23日
私のストレス ストレスという言葉に対して、皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか。 私たちを苦しめるものといったマイナスのイメージを抱く方もいらっしゃるかもしれません。 確かに、ストレスがかかった状態には負担を感じ […]