2月のグループカウンセリングのお知らせ

2月のグループカウンセリングのご案内です。

2/1（土）　14:00-15:30　集団認知行動療法（8）「問題解決法」に取り組みます。
締切：1/24

↓↓チラシとお申込みは以下のボタンから



2/1（土）　16:00-17:30　ハッピープログラム（10）　なんとかなる因子を高めよう！今回は「切り替え」のワークに取り組みます。
　締切：1/24

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2/6（金） 14:00～15:30　人間関係の悩みについて話そう

締切：1/30

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2/15（土）　14:00-15:30　集団認知行動療法（9）　「アクションプラン」に取り組みます。
締切：2/7

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2/15（土）　16:00-17:30　集団メタ認知トレーニング（4）「自尊心の低下」について学びます。
締切：2/7

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2/18（火）　14:00-15:30　自己肯定感を高める（4）　今回は2つのテクニックをご紹介し、一緒に取り組みます。
締切：2/10

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2/25（火）　11:30-13:00　会食恐怖症を克服する　会食場面に強い不安を感じる方の挑戦のための行動プログラムです。
締切：2/18

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ご質問のある方は、お電話またはメールもしくは公式LINEのトークメッセージよりご連絡ください。

電話：045-325-9574
メール：info@grytte.jp
公式LINE>>>