今年の自分はどんな自分でしたか？
2022年12月29日
2022年がもうすぐ終わろうとしています。今年はどんな一年でしたか？ 今年を振り返った時、そこそこ頑張れたなぁとか、楽しく過ごせた1年だったと思いますか？ それとも全然頑張れなかったとか、何も得られなかったと思いますか？ […]
ネガティブな感情、どうしたらいいの？
2022年12月29日
悲しい、悔しい、ムカつく、嫌い、寂しい......こんな感情を持ったとき、どうしていますか？ そんなことで怒らないの。 泣くほどのことではないでしょう。 些細なことに動揺しているんじゃない。 いつも強くいなさい。 問題解 […]
自立について思うこと
2022年11月23日
自立という言葉を辞書で調べると「他への従属から離れて独り立ちすること。他からの支配や助力を受けずに、存在すること。」「支えるものがなく、そのものだけで立っていること。」とあります。 しかし、生きていると様々なことに直面し […]
決断することが怖い、そんなあなたへ
2022年11月23日
今回は「決断」について思うことを書こうと思います。 人生は、選択と決断の連続だなと思います。 今日何を食べる、何を着るといった些細な決断もあれば、どの学校に進む、何の職業に就く、誰と結婚する、どこに住んでどんな暮らしをす […]
「楽しさ」は自分でつくり出せる
2022年11月23日
皆さんは、どんな時に笑いますか？ そんなの楽しい時に決まっているでしょ！？ と思われるでしょうか。もちろん、楽しい時には笑顔になれますよね。しかし、実は笑うことによって楽しい気持ちをつくり出すこともできるのです！ 「楽 […]