自分は良い親ではない……?

親子関係に関する悩みは、とても多くの方が抱えています。 今回はそのうちのひとつとして、親の悩みをテーマに書きたいと思います。 ほとんどの親が、時にこう思うでしょう。 「自分は果たして良い親だろうか......」 子どもを […]

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好きなことが見つからない……?

好きなことが分からない やりたいことが分からない こんな相談を受けることがあります。 好きな仕事 好きな音楽 好きな本 好きな映画 好きな景色 好きなカフェ 好きな人 好きなことの種は、意外と身近なところにあるように思い […]

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「非常識」を未来の「常識」に変える

先日仕事で出会った方の名刺に「非常識」を未来の「常識」に変える、と書かれていて、素敵な言葉だなぁと思いました。 常識とは、「これがあるべき姿」と思っている私たちの考えのことですよね。 仕事に対して 家族に対して 今の自分 […]

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失敗した日は挑戦した日

皆さんは、誰かにもらった言葉で嬉しかった言葉、励まされた言葉ってありませんか? 「失敗した日は挑戦した日」 この言葉は、プレゼンが上手に出来なくて落ち込んでいた私に、かつて私の上司だった方が掛けてくれた言葉です。 失敗は […]

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おすすめしたい絵本①

今回は、私がおすすめしたい絵本についてご紹介します。 タイトル:それしか ないわけ ないでしょう 著:ヨシタケシンスケ 出版社:白泉社 私はヨシタケシンスケさんのシリーズが大好きです。 この方の描く絵本は、優しさと想像力 […]

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新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 昨年は、grytteの品川カウンセリングルームにて、カウンセリングサービスを開始することができました。 grytteを通じて多くの方々とご縁が生まれたことを、大変嬉しく思っています。 […]

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今年の自分はどんな自分でしたか?

2022年がもうすぐ終わろうとしています。今年はどんな一年でしたか? 今年を振り返った時、そこそこ頑張れたなぁとか、楽しく過ごせた1年だったと思いますか? それとも全然頑張れなかったとか、何も得られなかったと思いますか? […]

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ネガティブな感情、どうしたらいいの?

悲しい、悔しい、ムカつく、嫌い、寂しい......こんな感情を持ったとき、どうしていますか? そんなことで怒らないの。 泣くほどのことではないでしょう。 些細なことに動揺しているんじゃない。 いつも強くいなさい。 問題解 […]

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クリスマスの準備

もうすぐクリスマス。grytteにも素敵なクリスマスリースが届きました。送ってくださったのは、軽井沢にある「アトリエナナゴウイチ」のフラワーアレンジメントデザイナーの木下直子さんです。生花を乾燥させた素材で作ってくださっ […]

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自立について思うこと

自立という言葉を辞書で調べると「他への従属から離れて独り立ちすること。他からの支配や助力を受けずに、存在すること。」「支えるものがなく、そのものだけで立っていること。」とあります。 しかし、生きていると様々なことに直面し […]

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